Raikas appelsiini-mangosmoothie
6.22Mitä ottaa kevyeksi välipalaksi yogan jälkeen? Kevyt ja raikas appelsiini-mango smoothie tietenkin!
Tarvitset:
2 Appelsiinia
1-2 dl maustamatonta jugurttia
0.5 purkillista mango pilttiä
(1 dl kaurahiutaleita)
Ohje:
(Yksinkertaisesti) kuori appelsiinit ja lisää kaikki ainesosat kulhoon/ tehosekoittimeen ja sekoita ne smoothieksi. Halutessasi voit myös lisätä joukkoon kaurahiutaleita saadaksesi koostumuksesta paksumman.
Tarjoile heti tuoreena ja nauti yogakaverin kanssa ;)
0 kommenttia